Träning

Det är dags att börja förbereda kropparna för den stundande issäsongen. Isen beräknas att vara klar i Ale arena till fredag 12 september, så innan dess kör vi igång några veckor med barmarksträning innehållande styrke-, snabbhets- och konditionsövningar.

Till att börja med kör vi gemensamma pass med P16/15-gänget.

Övningarna i detta pass går att köra för alla åldrar, skulle någon förälder vara sugen att haka på så är ni välkomna att träna tillsammans med oss!

Om ni har frågor om träningen, så ansvarar Emma (070-3623150) för passet.